どのくらい飲み続けるべきか

ピクノジェノールの口コミランキング

ピクノジェノールはできるだけ長期間飲み続けると、美容・健康効果を実感しやすくなります。

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ピクノジェノールを飲む期間

ピクノジェノールは年齢・性別にかかわらずどなたでも摂取できる安全な天然成分ですが、そのぶん、医薬品のような即効性を期待することはできません。

そのため、1日にまとめて大量に飲むよりも、毎日決まった量を長く続けていくことが美容と健康を維持するポイントとなります。

具体的に効果を実感できるまでの期間ついては、個人差が大きいので一概に言えませんが、最低でも2週間~1ヶ月は毎日続けてみるのが理想です。

よりすばやい効果を求める場合は、1日の摂取量を50~100mg、あるいは自分の体重1kgあたり1~2mgピクノジェノールを摂り続けてみるとよいでしょう。

また、あわせてコラーゲンやヒアルロン酸などのサプリメントを使用すると、より短期間で美容・健康効果を実感することができます。

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